Gripe A (H1N1): O QUE É E CUIDADOS NECESSÁRIOS

1. Gripe A (H1N1):

 o que é?

           

            É uma doença respiratória aguda (gripe), causada pelo vírus A (H1N1). Reúne genes de vírus que infectam suínos, aves e humanos.

2. Como ocorre a transmissão?
            É transmitido de pessoa a pessoa por meio da tosse, espirro e pelo contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas. Multidões em ambientes fechados e o tempo frio facilitam a disseminação do vírus. Acredita-se que, inicialmente, a transmissão foi dada pelo contato direto de humanos com porcos, já que essa gripe tem origem suína.

3. Por que a influenza A (H1N1) é conhecida como gripe suína?

            A linhagem responsável pelo surto atual costuma causar infecção em porcos. Ao sofrer mutações, podem vir a infectar humanos, como neste caso.

4. Há risco ao comer carne suína?
            Quando bem cozida ou assada, não, pois calor a 70ºC destrói o vírus, não oferecendo riscos à saúde humana.

5. Quais são os sintomas?

            Febre, tosse, dores musculares, de cabeça, de garganta, fadiga, diarréia, vômito, irritação nos olhos, fluxos nasais e arrepios de frio.

6. O que eu devo fazer se estiver sentindo isso?
            Procure um médico ou vá a um posto de saúde rapidamente.

7. O que eu NÃO devo fazer?

            Não deixe passar 48 horas do início dos sintomas sem fazer nada. Não recorra à automedicação nem fique em casa tomando chazinho. Também não fique obcecado pela ideia de fazer a todo custo o teste para confirmar se você tem o A (H1N1) ou não. Médicos e hospitais vão tratá-lo, independentemente da confirmação laboratorial. Eles vão se orientar pelos sintomas, não pelo teste do H1N1. Também não corra para um hospital se você não está com os sintomas descritos. Muitos hospitais ficaram lotados recentemente com o assédio de pessoas que não tinham nem gripe comum.  

8. Qual é o período de incubação do vírus?

            O período de incubação da Gripe A (H1N1), ou seja, o tempo que decorre entre o momento em que uma pessoa é infectada e o aparecimento dos primeiros sintomas, pode variar entre 1 e 7 dias.

9. Quanto tempo uma pessoa infectada transmite o vírus a outras?

            Os doentes podem infectar outras pessoas por um período de até sete dias, chamado de transmissibilidade, durante a manifestação dos sintomas.

10. Existe alguma vacina contra o vírus da Gripe A (H1N1)?

            No momento, não existe vacina que proteja as pessoas contra o novo vírus. Somente protege os suínos.

11. O vírus, se infectar grávidas, pode causar problemas de desenvolvimento em fetos?
            Não. Uma grávida possui uma debilidade no sistema de defesa de seu organismo. É por isso que fazem parte do grupo de risco para complicações pela nova gripe. Esses problemas não afetam o feto, mais sim a gestante.

12. Quem pega a gripe uma vez pode ser infectado por ela novamente mais tarde?
            Não. O organismo cria defesas contra o vírus. No entanto, se houver uma mutação significativa no subtipo do vírus, a doença pode se apresentar de novo.

13. Como posso me prevenir ou prevenir outras pessoas?

▪ Evite o contato próximo com pessoas gripadas;

▪ Se ficar doente, permaneça em casa e evite o contato direto / íntimo com outras pessoas durante sete dias após o início dos sintomas;

▪ Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço;

▪ Jogue no lixo os lenços de papel usados;

▪ Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou use toaletes à base de álcool;

▪ Se suas mãos não estiverem lavadas, evite o contato das mesmas com os olhos, nariz e boca;

▪ Limpe frequentemente as superfícies ou objetos mais sujeitos ao contato com as mãos;

▪ Evite multidões, locais fechados e / ou pouco arejados;

▪ Se uma pessoa apresentar sintomas de gripe, permaneça a 1 metro de distância dela ou, se você estiver gripado, faça o mesmo quando falar com alguém;

▪ Se estiver gripado, evite cumprimentar com abraços, beijos ou apertos de mão ou, se estiver sadio, evite esses cumprimentos com alguém gripado;

▪ Se possível, utilize máscaras cirúrgicas descartáveis em locais com surtos de gripe, ou até mesmo fechados e com muitas pessoas. Mesmo quando bem utilizadas, elas só evitam o contágio de outras pessoas, não o contágio do próprio.    Essas medidas também valem para viagens a lugares com casos identificados da Gripe A (H1N1). Após o retorno e a estadia, a pessoa deve ser avaliada para conferir se adquiriu ou não o vírus.

            Saiba que essas medidas, assim para os adultos, são importantes para as crianças e muito respeitadas por elas.

14. Recomendações aos viajantes:

            A partir do dia 23 de junho de 2009, o Ministério da Saúde recomenda que pessoas que apresentem maior risco de desenvolver a doença adiem a viagem para os países com transmissão sustentada.

Fatores de risco para complicações por influenza:

▪ Idade: inferior a dois ou superior a 60 anos de idade;
▪ Imunodepressão: por exemplo, pacientes com câncer, em tratamento para AIDS ou em uso regular de medicação imunossupressora;
▪ Condições crônicas: por exemplo, hemoglobinopatias, diabetes mellitus; cardiopatias, pneumopatias e doenças renais crônicas;
- Gestação.

            Se não puder adiar a viagem, adote as medidas de prevenção do item 13.

15. Como higienizar as mãos?

            ▪ Com água e sabão, sempre que possível;

            ▪ Com Solução Anti-séptica de Base Alcoólica – SABA –, sem a utilização de água e sabão.

16. Em quais casos devo higienizá-las?

▪ Quando saímos do elevador;

▪ Quando viemos da rua;

▪ Antes e após as refeições;

▪ Após irmos ao banheiro;

▪ Após tossirmos ou espirrarmos;

▪ Após manusearmos lenços com secreções;

▪ Após tocarmos em superfícies muito manuseadas, como maçanetas de porta.

17. Como utilizar e descartar as máscaras corretamente?

            1°: A máscara deve ser cuidadosamente colocada sobre a boca e o nariz e presas com firmeza.

            a) Prenda os atilhos ou os elásticos no meio da cabeça e no pescoço.

           

            b) Ajuste a faixa flexível ao osso do nariz.

            c) Ajuste-a bem à face e sob o queixo.

            2°: Enquanto estiver usando máscara, evite tocar-lhe com as mãos. Sempre que tocar numa máscara usada - por exemplo, ao retirá-la - deve lavar as mãos com

água e sabão ou desinfetá-las com uma solução alcoólica.

            

            3°: Substitua as máscaras sempre que ficarem úmidas.

            4°: Para retirar e eliminar uma máscara convenientemente:

            a) Parta do princípio de que a parte da frente da máscara cirúrgica está

contaminada.

            b) Desate os atilhos da parte de baixo e depois, os atilhos ou elásticos da

de cima e retire a máscara, pegando-lhe unicamente pelos atilhos.

            c) Depois de retiradas, devem ser colocadas num saco plástico bem fechado e juntado aos resíduos domésticos normais. 

           

            5°: Depois de retirar a máscara é necessário lavar as mãos com água e sabão, ou desinfeta-las com uma solução alcoólica.

           

Referências Bibliográficas:

Textos:

TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRE PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA NOVA GRIPE. Disponível em:

<http://g1.globo.com/Sites/Especiais/Noticias/0,,MUL1236393-16726,00-TIRE+SUAS+DUVIDAS+SOBRE+PREVENCAO+E+TRATAMENTO+DA+NOVA+GRIPE.html>. Acesso em 04 de agosto de 2009.

VÍRUS DA GRIPE A (H1N1). Disponível em:

<http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/saude+publica/gripe/virus+h1h1.htm>. Acesso em 04 de agosto de 2009.

GRIPE A (H1N1) - Contágio, Sintomas e

Prevenção. Disponível em:

<http://www.noticiaki.com/2009/05/gripe-a-h1n1-contagio-sintomas-e-prevencao.html>. Acesso em 04 de agosto de 2009.

GRIPE A (H1N1). Disponível em:

<http://www.riocontragripea.rj.gov.br/conteudo/index.asp>. Acesso em 04 de agosto de 2009.